T.M様
30代後半
IT企業・営業職

毎日PCとにらめっこで、肩こりと腰痛はもはや『持病』だと思っていました。でも、ここに通い始めてから、驚くほど体が楽になったんです。
完全プライベートなので、周りを気にせず集中できるのが最高。インストラクターさんが私の姿勢の癖やその日の体調に合わせて、毎回的確に指導してくれるので、短期間で効果を実感できました。

仕事の合間を縫ってのレッスンは、まさに『自分へのご褒美』。心身ともにリフレッシュできるので、仕事のパフォーマンスも上がった気がします。
今では、週末の疲労感も減り、オフの時間ももっと楽しめるようになりました。これからも、私の大切なセルフケアとして続けていきたいです。

S.R様
30代前半
主婦／パート

出産後、体型が戻らないことに悩んでいて、特にぽっこりお腹と腰痛がひどく悩んでいました。
でも、子供を預けてまで通う場所を見つけるのが難しくて諦めていました。そんな時に見つけたのが、このスタジオ。誰にも邪魔されない『私だけの時間』が持てることに、こんなに価値があるとは思いませんでした。

インストラクターさんが産後の骨盤ケアにも詳しくて、安心して任せられます。レッスンを重ねるごとに、腰の痛みが和らぎ、諦めていたお腹も少しずつ引き締まってきました。
何より、自分の心と体に向き合う時間が持てたことで、気持ちにゆとりが生まれ、育児にも前向きに取り組めるようになりました。 ここが、私の心と体を癒してくれる大切な場所です。

S.Y様
40代前半
アパレル・ディレクター

長年の立ち仕事で、足のむくみや体の歪みが気になっていました。運動は好きですが、激しいものは苦手で、もっと根本的に体を整えたいと思ってピラティスを選びました。
このスタジオの魅力は、何と言っても完全パーソナルであること。自分の体の状態に合わせて細かくアジャストしてもらえるので、毎回『効いている！』という感覚があります。

レッスン後は体が軽くなり、気分もスッキリ。おかげで日中の立ち仕事も格段に楽になり、夜もぐっすり眠れるようになりました。 体幹が鍛えられたことで、洋服も以前より綺麗に着こなせるようになり、ファッションの仕事にも自信が持てます。
まさに、大人の女性が投資すべき最高のセルフケアだと感じています。

T.A様
20代後半
フリーランス

不規則な生活と座りっぱなしの作業で、肩こり、首こりがひどく、頭痛に悩まされることもありました。運動不足を解消したいけれど、大勢の中でやるのは抵抗があって…。
友人の紹介でこのスタジオを知り、プライベートレッスンならと通い始めました。マンツーマンなので、私の体に合わせて丁寧に教えてもらえるのがすごく良いです。

今まで使えていなかったインナーマッスルが目覚める感覚に感動しました！通い始めてから、姿勢が良くなっただけでなく、体の軸がしっかりしたことで、長時間座っていても疲れにくくなりました。
仕事の合間の気分転換にもなり、集中力もアップ。心身のバランスが整うことで、クリエイティブな発想も以前より湧くようになった気がします。ピラティスが私のライフスタイルに欠かせないものになりました。